Menta /Mentha sp./
Jellemzés: Lágyszárú, terjedő tövű évelő növény. Levelei nagyok, elliptikusak. A levéllemez színén és fonákán illóolaj tartó mirigyszőrök találhatók.
Farmakológiai hatás: Fokozza a nyál- és epetermelést, gyenge görcsoldó és gyulladáscsökkentő. Enyhe helyi érzéstelenítő, hűsítő és antiszeptikus hatású.
Falhasználás: Teája az ideges gyomrot megnyugtatja. Külsőleg hintőporokban és kenőcsökben alkalmazzák.
Fogyasztási javaslat: Forrázzunk le egy csésze forrásban lévő vízzel 1 evőkanál szárított mentalevelet és 1 teáskanál citromfüvet.